2018年10月29日月曜日

自然のめぐみ、いろいろ

夏に済州島に行きました。

何回も韓国には行ってますが、
行く度に発見があります。
済州民俗五日市(昔ながらの市で、日を決めて開催)では、
地元名物、そば粉のピントックを食べたり(下、写真)


こはだの生やほっき貝のあぶりのおすしや、
サムギョプッサル(3枚肉)じゃなく、
なんと、皮つきのオギョプッサル(名前の様に、5枚肉)を食べたり、
夏しかないコングクッス(下、写真)
(cesでも、よく夏に作ります)や、


エゴマが効いてるユッケジャン、(下、写真)
牛肉の下ごしらえの扱いがすばらしい!


あわびのおかゆなどなど、
(これは、cesのも、なかなかいい味なんですよ)
いろいろ食べました。

で、今回の一番の発見は、お土産に買った漬け物。
下の写真の、手前から半時計周りで、
のりつく、えごまは、知ってるものですが、
なんだろう?この葉っぱ、と思いながら買ったのが次に写っている葉
笹にも似ている葉なんですが、
帰ってから、お教室のみなさんにも意見を聞き、
なんだか判ったのですが、
行者にんにくの漬け物!
すごーくおいしかったです。



判ってみて、調べてみると、
最近、韓国で注目されてきたものらしいです。
(ある島で食べていて、
テレビ番組で取り上げられたのがきっかけで広まったとか)

日本でも1軒、売ってる所見つけましたが、
買うと、ものすごーく高い!ので、
来年、お教室でも作ってみたいです。

で、先日、北壮市の道の駅に寄ったら、
なんと、種売ってました!(下、写真)
たぶん、うちでは、気候が合わないから、駄目だとは、思いますが、
駄目もとで植えてみます。


また、上記の件を調べるのに付随して、
韓国では、くずの葉を漬け物にして食べると判り、
作ってみたのが、下の漬け物です。 (下、写真)


根は葛粉にするわけですから、食べれてもおかしくないですよね。
いつも、庭に蔓が伸びて、
かなり敵視していたものが食べれると判り、
見る目が変わりました!

作ったのが、葉が固くなってからだったので、
漬かったものをみじん切りにして、
きゅうりもみに混ぜたりして食べました。

蔓や芽、花のつぼみもおいしいらしいです。
来年試します。

また、いちじくも、いろいろに使うようで、
茹で豚する時に、葉で巻いて茹でるそうです。(下、葉の写真)

いちじくは、タンパク質分解酵素があるので、
酵母液を作ってパンを焼こうと思っても、
アメーバーの様になってしまい駄目ですよね。
でも、お肉を柔らかくしたりの効果はあります。
葉も切ると、ミルクのような汁が出るんですが、
この葉に肉を包んで茹でると、香りもついて、おいしかったです。



また、大好きな生まっこり。
日本では、ほとんど、地元で飲めるような生のまっこりは売っていません。
(生なので、味が変化する為と発泡性があるためだと思います)
2−3あるものも、甘さに甘味料入れてるもの多いですから、
やはり地元で飲まないとと思い、
韓国の地方に行くたびに、いろいろ試していますが、
済州島は、おめぎ酒というのがあるという事で、
それを求めて、済州民俗村に、行きました。
飲んだのが、下記のドンドン酒。(下、写真)
貧しかった島では、粟でお酒を作ったそうです。
(マッコリとドンドン酒の違いの説明はここでは省きますね)



ついでに、余談ですが、地続きの中国です。

すごーく前に中国東北地方に旅した時に、
とってもおいしい芽を食べました。
その時の自分のメモに香椿とあったので、
うちの庭に植えました。(下、写真)


でも、木が大きくなって、いざ、食べてみようと思っても、
その時食べたものとは、
ちょっと、違うなーと思っていたら、
アメ横のビル地下のエスニック食材店に下の葉が売っていて、
やはり、うちにあるものと同じでした!



卵焼きに刻んで入れたり、(下、写真)
現地では、炒め物にしてました。
これは、春、山菜の季節の楽しみらしいので、
来年はうちのを食べてみようと、思います。


余談ついでに、日本にも、知らない食材、まだまだ、ありますね。
北壮市の道の駅では、こんないろいろなきのこを購入。
下写真、左上から、
クロカワ、ショウゲンジ、クリタケ、ダルマ、チャナメツムタケ


下写真のクロカワは、あくが強く、えぐかったですが、
ほかは、すごーくおいしかったです。



キノコの中華のなべ、きのこの炊き込み御飯、
キノコのパスタ、キノコのマリネで食べました。(下、写真)



うちでも、みょうが、キィウィを収穫しましたし、
これから、みかん、ゆず、ライム、きんかんと収穫が続きます。
自然のめぐみに感謝!

冬に向って、
白菜漬け、キムチ漬け、サーモンのお料理、
ミンスミート作り、味噌作り、
焼き餃子、菜まん、肉まん、あんまんなどの季節です。
クリスマスシーズンのお料理も子供クラスではやります。
リクエスト、お待ちしてまーす!

あと、ブルガリア行くので、ブルガリア料理に興味ある方も
リクエストどうぞ。

1月19日、インド料理、3月2日、おはぎ作り予定しています。
みなさん、どうぞ、ご参加ください。


2018年9月23日日曜日

旅で出会った料理、ポルトガル料理

今では、東京周辺で、
世界中のいろいろなお料理を食べる事が出来ますが、
旅に行って食べるいろんな国のお料理は、
知ってると思っていたものとは、違っていたり、
料理法など、そうなのかーという、発見もあります。
その中で、うちのごはんに定着するようなお料理が
いつの旅でも、いくつかあります。

ここ数年、旅が多いです。
ベトナムやインドのお料理は掲載しましたが、
ブログに取り上げていない旅では、
随分前ですが、2016年秋に、ポルトガルに行きました。
その時に食べたものの中から、
昨年、今年とcesのお教室で、
数回取り上げたポルトガル料理をご紹介します。




ポルトガルは何と言っても塩だらのお料理が有名ですね。
塩漬けの干しだらの事をポルトガルでは、
Bacalhau / バカリャウ(下記、写真)といいます。


ヨーロッパ全般で、タラはよく食べますが、
この塩漬けの干しだらは、
生とは違う、独特の味と、
繊維質が生より細かくなって、食感もいい感じ。
北海道などでも干しだらは売っていますが、
もっと、塩っぱいです。
充分、水に漬けて戻して使います。
下の写真のように、さらにミルクで煮て戻す事もあります。


そんなタラのお料理が下記のタラのコロッケ。
Pasteis de Bacalihau 
少々、手間がかかりますが、おいしいですよー!
お教室のは、ちょっと、こげちゃいましたね。 


下はポルトガルのレストランのもの。
何回も食べましたが、その中の1つ。


そして、つぎは、お教室で作った
塩漬けの干しだらのフリッターです。
Pataniscas de bacalhau
戻して手で細かく裂いて、作ります。
パリパリでおつまみにぴったり。


他のお料理では、
Evora のレストランで食べた、
Carne de Porco a Alentejana / アレンテージョ風、豚肉とあさりの料理は
肉と魚貝を一緒に使うのが、
あまり、和食にない使い方なので、面白いです。



お肉をそんなには食べない私としては、
ces風にアレンジしたのが、下記です。
あさり多めで作りました。


ポルトガルでは、お米もたくさん食べるので、
リゾットがおいしかったです。
リスボンの市場で食べた、コリアンダー(シャンツァイ)のリゾット


cesでは、Arroz De Tamboril / あんこうのリゾットや



Arroz De Polvo / たこのリゾットを作りました。


下記は、ポルトのタコの天ぷらで有名なお店、
 “Casa Aleixo”の
メイア・ドーゼ / タコの炊き込みごはんとタコ天 


タコのマリネもおいしかった〜!


cesでは、こんな風に、作ってみました。


あと、ポルトガルは、本当にパンがおいしいです。
どのお店へ行っても、自家製パンかな?というパンが出てきます。


下記は、朝ごはんを食べた普〜通のリスボンのカフェのパン。


英語が通じず、何を聞かれているのかな?と思ったら、
昔の木の物差しみたいな物を出してきたので、
やっと、棚の下に隠れているすごーく大きなパン(2m弱はありました)を
何センチ切るかと聞かれているのが判りました。
そして、切ったら、好みのものを挟んで、焼いてくれました。



パンでは、他に、サンドイッチのビファナが有名です。
これ、マカオにもありました。


マカオはポルトガル植民地だったので、
ポルトガル料理食べれますよね。
エッグタルトは、私的には、
本場発祥の地ポルトガルより、
マカオの方が好みでした〜!

甘いものと言えば、もう1つ、
ces定番になったのは、Serradura / セラドゥーラというお菓子です。
マリーを使います。
お菓子のマリーって、ポルトガルから来たって知っていましたか?
マリアっていうポルトガル製を、紀伊國屋さんでは、売っています。
しかも、190円!



現地では、マリアに生クリームにコンデンスミルクを使うようですが、
うちは、普通の砂糖は使わないので、メイプルシュガーで作ります。
子供生徒でも簡単に出来ますし、
お客さまの時にも、そんな簡単なものには見えないので、いいですね。


ポルトガルでは、1人用や、大きなケーキみたいに作ったり、
いろいろな物を足したり様々ですが、
うちでは、このシンプルなのがおいしいという事になりました。 

そのほか、
リスボンの市場で食べたロブスター!!


この市場は、食材だけでなく、
いろいろなレストランが出店していて、(高知のひろめ市場のよう)
いろいろなおいしそうなものを見て選べるのがいいですね。
楽しいですよ。おすすめ!



これは、別のポルトのレストラン。 

これは、リスボンの元修道院を使ったビヤホール、
“Cervejaria da Trindade”


ウエイターの人達が修道僧の格好してました。
茹でた魚貝など、いっぱい!(少ないのを頼んだのに)


ポルトガルのお料理の紹介でした!

2018年8月3日金曜日

vol.392 お野菜+ハーブいっぱいベトナム料理

10月8日(祭日)2018、10:30~3:30
台風で変更になりました。


    

今年始めに、お教室で、ひさしぶりのベトナムに行ってきました。
いつも行くと思う事ですが、
ベトナム料理は、たくさんの生の野菜とハーブ食べますね。
身体に酵素取り入れられて、いいですね。

リクエストも野菜中心のベトナム料理でしたので、
下記の内容で開催します。
お家でも作れそうなものばかりです。

ベトナムでも、最近流行ってきた、新しい料理の
春巻きの皮を使ったクレープも作りますよ

menuは、

バナナ、えびの揚げ春巻き
なすのサラダ
いかとマンゴのサラダ
えびペースト焼+生春巻き皮+野菜+ハーブいろいろ
ピーナッツおこわ
ベトナムクレープ

柔らかい、実から作る杏仁豆腐

beer飲む方は、cash on deliveryで。

日時 :10月8日(祭日)2018、
    10:30~3:30pm

参加費 :4500円
    

持ち物 エプロン、手ふき用タオル、室内ばき、筆記用具
    タッパー、10cm角位5個
    保冷剤+保冷バッグ

2018年7月3日火曜日

vol.391 穴子の扱い方と穴子丼+秋のごはん

9月2日(日)2018、10:30~15:00




久しぶりの穴子丼のリクエストありました。

穴子は夏が旬ですが、秋も脂が乗ってくるので、おいしいです。
穴子の扱い方次第で、臭みが抜け、おいしく頂けますし、
cesの焼き方だと、香ばしく、あっさりとした味に、出来上がります。
山椒の粉を降って食べましょう。

ウナギが捕れないといいますが、
穴子で、充分!あっさりでおいしいです。

それに加え、9月初めなので、
なるべく旬の野菜を使っておかずを作ろうと思いますので、
多少、変更あるかもしれませんが、
季節の白和え、さといもを使った蒸し物、菊の酢の物、季節の漬け物

また、卵焼き器を使って、まじめに卵焼きも作ります。
普段やらない方も練習してみてください。
ちゃんと作ると、おいしく出来ますよ。
(cesのkids classの生徒は上手に焼きますよー!)

だしを、ちゃんと取って、お吸い物も。

また、毎年作っている南蛮味噌も作って、お持ち帰りです。
これ、発酵するので、冷蔵庫で保存の方がいいかもしれません。

デザートは、たぶん、いちじくになります。

日時 :9月2日(土)2018
    10:30~15:00

参加費 :4500円(ビン代込み)
    

持ち物 エプロン、手ふき用タオル、室内ばき、筆記用具
    タッパー、15cm角位1つ、10cm位4つ
    保冷バッグ、保冷剤

ベトナム料理もリクエスト来ています。
9月30日開催予定です。

2018年6月9日土曜日

vol.390  cesのインドカレー2種

 8月11日(土)2018、10:30~3:00pm





毎年開催のカレー作りです。
 今回のリクエストは、オクラと卵のカレー(上記)と、
オレンジとカシューナッツのカレーです。

 オクラと卵のカレーは、ベジで、卵をギーで揚げます。
 オレンジとカシューナッツのカレーは、豚肉を使います。
 2つのベースの味は、全く違うので、
2つを比べて食べるのも楽しいし、おいしいです。

 こういうものは、たくさん作ってお持ち帰り頂くのがces流です。
 カレーですので、冷蔵でも、冷凍でも、日持ちします。

 付け合わせもいろいろあります。
 パコラは、ベッサン粉(ひよこ豆の粉)の揚げ物です。
 この季節においしい、オクラがここでも登場です。

 indian potatoもなんという事ない炒めものに思いますが、
 アムチュールというマンゴパウダーを使う所がみそです。

 indian onion pickles
これは、cesのインド風玉ねぎ漬け物です。

 その他、ナン、ごはん、サラダ、デザートなどもあります。
 デザートも2種の予定で、めずらしいインドのお菓子も作ります。

その他、らっきょうのレモン蜂蜜漬けのお土産もありますよ。

日時 :8月11日(土)
    2018、10:30~3:00pm


参加費 :5000円
    

持ち物 エプロン、手ふき用タオル、室内ばき、筆記用具
    タッパー大、15~20cm角位、2つ、中サイズ3つ
保冷バッグ、保冷剤




2018年5月26日土曜日

vol.388 手打ち、讃岐うどん作りと、おいしいだし

6月17日(日)2018

10:30〜3:00


讃岐うどんのリクエストがあったので、開催します。
1年に少なくとも1回は開催している
人気の内容です。

最近、香川に行ったのですが、
すごーく奥地の製麺所の
コシの強い麺にはビックリしました。

ここ、朝の8:30頃までに行かないと、
売り切れじまいなんです。
基本、製麺所なので、どこかへ、納品するから、
余分がそんなにないんでしょうね。

で、その上、
my箸+my丼+my醤油持参です。
楽しい!

その後行った、香川の他の3店は、人気が出過ぎて、
店舗が大きくなり過ぎたせいか、
そんなに感心しなかったので、
cesのうどんもナカナカだな〜と、
思いましたから、
みなさんもコツを憶えて作ってください。

コツがいくつかあります。
また、食材もいいものを使っています。

食べ方もいろいろあるので、
この日は4種の食べ方で食べます。
その中の2つのだしは、
とってもいい食材で、
まじめに取っただしですので、
おいしいですよー。

その他、天ぷらも作ります。

時間がかかるので、
お昼は遅くなります。

ご自分で捏ねた生地はお持ち帰り頂きます。
冷凍保存も可です。

前に参加してくださった方も歓迎ですよ。

日時*6月17日(日)2018

10:30〜3:00

参加費*4000円

持ち物*エプロン、手ふき用タオル、室内ばき、筆記用具、
タッパー(長辺15cm位のもの2つ、汁を入れます。)




2018年4月18日水曜日

夏の保存食

vol.389 夏の保存食
    6月30日(土)2018、1:30~5:00


夏の保存食を作ります。
保存食は、忙しい時の身方です。
時間のある時、
たくさん採れる旬の食材を使って、作って、保存するといいですね。
こういう仕事は1人でするより何人かですると楽しいです。

今回は、
トマトソース、ピクルス、indian onion pickles,
オイキムチ、山椒の実入りコチュジャン味噌を作ります。

トマトソースは、
トマトの最盛期にたくさん使って作り、
冷凍保存しておくと、便利です。
パスタのソースに使ったり、
リゾット、ピザ、煮込み料理などなど、いろいろに使えます。

ピクルスは、
夏野菜を使ったベーシックなピクルスです。
漬け汁は甘くなく、さっぱりした味なので、
ポリポリ、たくさん食べれて、野菜不足の時に便利です。
古漬けの使い方もお教えします。

indian onion picklesは、
玉ねぎを使ったインドの漬け物です。
カレーのお供はもちろん、単独でも、ごはんやパンに合います。
作り立てと、漬け込んでからと食感が違い、2度楽しめます。

オイキムチは、
たくさん作って、キンキンに冷やして食べてください。
買うと結構いいお値段ですが、
自分でたくさん作って、だれかにプレゼントしてもいいですね。

5月頃作る山椒の実のみりん漬けを使い、
コチュジャン味噌を作ります。
おいしい調味料です。
使い方もご紹介しますが、
あなたのアイデアでいろいろに使えます。

また、ぬか床の使い方も1つご紹介します。

全部出来たら、おさんじにしましょう!

帰りは、たくさんお持ち帰りのものありますから、
大きいバッグをお忘れなく!(宅急便で送る事も出来ますよ)

日時 :6月30日(土)2018
    1:30~5:00pm

参加費 :5000円
    (おさんじ+お茶+保存瓶2個含む)

持ち物 エプロン、手ふき用タオル、室内ばき、筆記用具